شنبلیله برای بهبود قند خون از قدیم‌الایام شناخته شده است.
گیاهی است علفی به ارتفاع ۱۰ تا ۵۰ سانتیمتر با گل‌هایی منفرد و به رنگ روشن که رنگ میوه‌های آن زرد تا قهوه‌ای است.
این گیاه بومی ایران بوده و در بیشتر نواحی ایران از جمله آذربایجان ، اصفهان ، فارس ، خراسان ، سمنان و دامغان می‌روید و به عنوان سبزی خوراکی کاشته شده و مصرف می‌شود.
از دیگر اثرات آن بهبود کلسترول بالا می‌باشد.
خواص شنبلیله:
- برطرف کننده قند خون
- برطرف کننده چربی خون
- ضد لاغری
- اشتها آور
- جلوگیری از ریزش مو
- جلوگیری از سفید شدن مو
- درمان شوره سر
قبل از هر غذا نصف استکان میل شود.
موارد منع مصرف:
زمانی که از شنبلیله به صورت موضعی و بر روی پوست استفاده می کنید ، مراقب جوش ها یا حساسیت های پوستی باشد.
دیدگاه خود را بنویسید